非常健康的“炸”薯条

非常健康的“炸”薯条的做法
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非常健康的“炸”薯条的做法说明

现在人们普遍追求少油、健康而且美味,这款“炸”薯条就是现代的代表。

非常健康的“炸”薯条的食材和调料

土豆铺满平锅底
少量

非常健康的“炸”薯条的做法步骤

  1. 第1步.

    将土豆切条,比土豆丝稍微粗一些,不能太粗。

  2. 第2步.

    将少量油倒入锅中,加热。

  3. 第3步.

    土豆条倒入锅中,用铲子将土豆条分散,使其平铺锅底。先用大火煎两分钟,转小火慢慢煎。

  4. 第4步.非常健康的“炸”薯条的做法步骤 第4步

    待土豆条金黄,变软变面,在锅中洒适量盐,翻动后即可出锅。

小贴士

在煎土豆条的过程中要频繁用铲子进行翻动,以免土豆粘在一起。

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