番茄三文鱼泥

番茄三文鱼泥的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切片，用少许橄榄油煎一下

2. 第2步.

   西红柿切小块，放入炒锅中，炒出汤时放捣碎的三文鱼

3. 第3步.

   文火继续炒到自己合适的碎度，出锅，放在冰格中可以吃一周

4. 第4步.

   搅拌机搅碎