啤酒黑椒鸡胸,烤箱做的
鸡胸用啤酒,黑胡椒腌制。 芦笋洗净,在烤盘上放点黄油
一起进入烤箱200度。 芦笋5分钟 鸡胸10分钟。
鸡胸可以先锤松,背部画几道。自己做个蜂蜜+蚝油+酱油+辣椒汁的酱汁浇在烤出的鸡胸肉上很不错