
续哥娃是个吃饭困难户,辅食一直到8个月才开始愿意张口吃,麻麻愿意以爱为料,为你做出最适合亲爱的阿宝的料理!
| butternut squash | 半只 |
| 水 | 适量 |

butternut squash 洗净切半,挖出南瓜籽

倒置于烤盘上,稍微撒点水,烤箱400F烤55分钟左右或看到南瓜皮软为止,按自己家烤箱调节温度和时间

烤箱取出,用勺子挖出果肉放于搅拌机中,我用的是hand blender。

加点儿水,也可以不加,打成泥泥

开吃!可以单吃,也可以加入米粉糊,母乳,或者奶粉中,多余的可以分装于辅食盒冷冻起来以后吃。
没有烤箱可以直接切小块蒸熟。如果每天有时间做,建议少量制作,每顿吃新鲜的!
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