秋葵:具有药用价值的蔬菜
将秋葵清洗干净
切好肉片备用,将准备好的葱、姜、蒜入锅爆出香味,下肉片,变色后,将秋葵入锅和肉片一同爆炒,加调料出锅即可。
制作这个菜,源于自己的血糖有点高,偏方说常吃秋葵可以降低三高,所以适量吃点有益无害