无糖无油爆米花（微波炉版）

无糖无油爆米花（微波炉版）的做法说明

作为一个喜欢吃又在减肥的人，找一种代餐的食物一直是我的追求。听说爆米花比较耐饿，而且玉米也是一种比较好的食物，但是爆米花中的黄油和糖却是减肥的大敌，也是爆米花高热量的来源。所以我就试着，不用糖也不用油虽然口感上面可能会差一点，但是整体的香味差不多，而且也可以用于代餐。是减肥的首选食物。