酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉

酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法
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酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法说明

甜菜根煮熟了比生的好吃,爽口。这个沙拉的口感就是酸中有甜,清爽的夏日沙拉。

酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的食材和调料

甜菜根1个
牛油果1个
西红柿1个
墨西哥辣椒(带辣味儿的都行)半个
2瓣
青柠1个
黑胡椒适量
海盐适量

酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    甜菜根煮熟,不用去皮,冷水下锅煮15分钟左右。出锅放凉,揭皮儿,切丁。

  2. 第2步.

    牛油果去壳,切丁,西红柿切丁,辣椒切小丁,蒜瓣挤成泥,所有材料放到碗里,挤柠檬汁,磨黑胡椒、海盐,拌匀享用。

小贴士

甜菜根不要煮太烂,成泥就不好切了。而且有点硬的口感更好。

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