凉瓜黄豆排骨汤

凉瓜黄豆排骨汤的做法
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凉瓜黄豆排骨汤的做法说明

这是一道简单的时令靓汤,夏季常常煲来喝。虽说平日里不爱吃苦瓜,但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错。而且夏季宜吃苦。苦瓜的翠绿融化在汤里,喝到嘴里的时候带点微苦,但咽下去之后涌上来满口回甘,加了黄豆更是香浓 这汤不仅好喝,还有解暑消热、促进饮食的作用,非常健康哟~

凉瓜黄豆排骨汤的食材和调料

猪骨/排骨(切好块)250g
苦瓜一条
黄豆60克
一块
食盐适量
适量

凉瓜黄豆排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    黄豆提前泡发5小时;苦瓜去籽洗净,切成厚片;姜切片

  2. 第2步.

    猪骨需要事先焯水去腥:锅里下清水烧开后放入姜和料酒,把猪骨放入焯烫至水再次沸腾,捞出冲净沥水备用

  3. 第3步.

    将焯好的猪骨放入砂锅中,放姜片,注入足量的清水,放入泡好的黄豆和苦瓜,大火烧开后,小火煲1.5小时,期间最好不要揭盖

  4. 第4步.

    煲好之后依个人口味调入适量盐和鸡粉即可

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