三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法
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三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法说明

10个月以上的宝宝就可以吃辅食了,我家儿子特别喜欢面食。这个蔬菜面片颜色鲜艳,刺激宝宝视觉,让宝宝多食物产生浓厚的兴趣。加之不同颜色的面片都含了不同的蔬菜汁,让不爱吃蔬菜的小朋友也可以获取蔬菜中的维生素。

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的食材和调料

番茄3/5个
三文鱼5片
火腿一片
彩色蔬菜面片30G

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第1步

    准本蔬菜面片30G左右,我家宝宝2岁10个月,大约20片左右。红色的面片是甜菜根汁的面片、绿色的是菠菜面片、黄色的是南瓜面片、粉色的是血皮菜面片。

  2. 第2步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第2步

    西红柿一小半,切成丁、三文鱼片适量、火腿切丁。这些量都可以根据自己宝宝的情况增加减少。小一点的宝宝火腿建议切成丝

  3. 第3步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第3步

    橄榄油少许,主要用于炒番茄

  4. 第4步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第4步

    油烧熟后,先加入番茄,翻炒后加入火腿

  5. 第5步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第5步

    翻炒出汁后,加入高汤或者清水,熬约3分钟

  6. 第6步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第6步

    后加入面片煮约5分钟,具体按面片的软硬确定。起锅前加入三文鱼片

  7. 第7步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第7步

    这样一份营养丰富的面片汤就好了

  8. 第8步.三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第8步

    面对这样漂亮的美食,宝宝一定会喜欢的

小贴士

我煮的时候放了一些盐,吃着我觉得稍微味道有些大。因为火腿本身有味。所以小一点的宝宝,可以不放盐。

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