苦瓜酿紫薯圈

苦瓜酿紫薯圈的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯去皮切小块

2. 第2步.

   放入电饭煲，蒸10分钟即可

3. 第3步.

   然后用勺子把紫薯压碎

4. 第4步.

   加入适量蜂蜜，根据自己口味酌情添加

5. 第5步.

   苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤

6. 第6步.

   水烧开，焯一下苦瓜

7. 第7步.

   焯好的苦瓜用凉水冲凉

8. 第8步.

   往苦瓜里面填满紫薯泥，压紧实即可

9. 第9步.

   等凉了，切片，装盘