孕期中，闻说花胶有利于胎儿发育，嘿，那就自己动手丰衣足食吧！顺便也把家里的燕窝放一小撮进去，美容补胎一起来，不过这东西最好还是能在一段时间里坚持吃，不然其实效果不明显，努力，开吃！
把花胶燕窝泡一晚，然后把花胶切条。在锅中放少量水，冷水放入姜片，待水开后倒入发好的花胶，煮2～3分钟，感觉花胶变小后再稍变大捞出放入冷水中。最后入盅，加入燕窝。
加入一盒牛奶，炖3小时。我用的是电盅。最后半小时放入一块冰糖，准备开喝！
成品出炉，感觉胶质都炖入牛奶中了，趁热喝了一碗，打算放入冰箱冷藏试试效果，肯定更好喝！夏天的好甜品！
另外一个盅我用清水炖，打算留着放冰箱第二天再喝。