解暑降温~~绿豆冰棒

解暑降温~~绿豆冰棒的做法
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解暑降温~~绿豆冰棒的做法说明

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解暑降温~~绿豆冰棒的食材和调料

绿豆200克
50克
适量

解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤

  1. 第1步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第1步

    绿豆提前用清水泡上几个小时,或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。

  2. 第2步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第2步

    盖上盖子,大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。

  3. 第3步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第3步

    然后加入50克冰糖。

  4. 第4步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第4步

    加入冰糖后,在煮15分钟左右绿豆就都已经煮开花了。

  5. 第5步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第5步

    可以一次多做一些,一部分作为绿豆沙吃掉,一部分做成绿豆冰棒。将凉至室温的绿豆沙倒在冰棒模具里放冰箱冷冻,冻上2小时后插入冰棒棍。

  6. 第6步.解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤 第6步

    吃之前,将冰棒模具翻转,在水龙头下冲30秒钟,轻轻一拔冰棒棍,就可以了!

小贴士

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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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