牛肉番茄

牛肉番茄的做法

43人浏览0人收藏nancy慧

牛肉番茄的做法说明

早餐要营养均衡：
我自创的以肉类和蔬菜为主
番茄-洋葱-黄瓜
牛肉

牛肉番茄的食材和调料

洋葱	半个
牛肉	一手掌大小
番茄	1只
黄瓜	半根

牛肉番茄的做法步骤

第1步.
平底锅加一点点橄榄油，将牛肉微煎，约5分钟取出。

第2步.
番茄炒洋葱加上黄瓜一起翻炒，最后加上之前的牛肉一起炒约2分钟ok

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