夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆

夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法
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夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法说明

一年四季这个季节是蔬菜最丰盛的时节,走进菜场各种各样的蔬菜有时会让你选得眼花缭乱,虽然蔬菜品种繁多,平时吃去吃来还是会主挑季节性的蔬菜,非季节性的蔬菜基本上会敬而远之。

豇豆和茄子正好都是这个季节时令菜,我又是特别喜欢吃豇豆,每到这个季节,除经常买吃新鲜的之外,还会买一些做酸豇豆。虽然自己喜欢吃豇豆不会厌烦,担心家里小朋友会因为经常吃而产生厌烦感,就会变换各种不同的做法和不同的口味,让他吃起来虽然是同一东西,味道确完全不一样。

夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的食材和调料

豇豆6根
茄子2根
青椒1个
3个
适量
适量

夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤

  1. 第1步.夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤 第1步

    准备好所需的食材

  2. 第2步.夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤 第2步

    豇豆、茄子、青椒、蒜等清洗干净,豇豆掰成5cm左右长的段、茄子切长条、蒜切片,切好的茄子再用清水冲洗一次

  3. 第3步.夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤 第3步

    煤气灶开水,锅烧热后倒入少许油,加入蒜小火炒出香味后,加入茄子慢慢翻炒

  4. 第4步.夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤 第4步

    等茄子炒至稍稍变软时,加入豇豆一起小火慢慢翻炒,待豇豆炒至变色时,加入盐和青椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出锅。

  5. 第5步.夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步骤 第5步

    出锅的成品图

小贴士

1、茄子切好后,冲下水,防止颜色变黑
2、制作过程中,一直小火慢慢翻炒

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