人在英国 跟大家分享这些婴儿食谱 希望对宝宝妈妈们有所启发 希望给宝宝做新鲜 营养餐的话 这些食谱是必备的。比那些罐头食品和米粉有营养太多太多 而且还不会导致宝宝便秘 ）你最不希望看到的=\)
我每一顿都亲自给Vivi做 索性建立一些食谱
这个菜谱适合宝宝的初食 6个月开始。
牛油果中的天然脂肪对宝宝特别好
准备 苹果和梨去皮 切块
切块
苹果和梨放进Philips avent baby steamer /blender 蒸5分钟 没有这个的 可以用水蒸5分钟 然后把苹果 梨和牛油果手动搅拌成泥就可以了。牛油果不需要蒸
牛油果中间切开
搅拌后 大功告成 10分钟 作出宝宝四顿早餐 （Vivi比较能吃 一顿早餐160ml） 对于更小一点的宝贝来说 一顿40-60ml完全够了 ）
大功告成 4顿早餐 可以加婴儿酸奶