胡萝卜丝肉圆

胡萝卜丝肉圆的做法
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胡萝卜丝肉圆的做法说明

这个肉圆是我为我的宝贝自己搭配的,小孩吃,所以没有放生姜,蒜,胡椒粉等辛辣调料,如果你喜欢,也可以自己添加。

胡萝卜丝肉圆的食材和调料

肉馅300g
胡萝卜一根150g左右
鸡蛋1个
面粉适量
少许
3g
适量
料酒适量
少许
生抽适量
食用油少许

胡萝卜丝肉圆的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第1步

    胡萝卜刮皮,洗净,用擦丝器擦成细丝。

  2. 第2步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第2步

    肉馅放入料酒,盐,糖,生抽,鸡精,以顺时针方向粗略搅拌2分钟。

  3. 第3步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第3步

    把胡萝卜丝放入肉馅内,再打一个鸡蛋,继续向顺时针方向搅拌,直到鸡蛋液和胡萝卜丝与肉馅均匀混合。

  4. 第4步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第4步

    根据肉馅的干湿程度,分次筛入面粉

  5. 第5步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第5步

    边搅拌边加面粉,感觉非常有阻力时就不要再加面粉了,再顺时针方向搅拌两分钟。

  6. 第6步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第6步

    葱花加入适量食用油拌匀后,放入肉馅后,继续顺时针方向拌匀。

  7. 第7步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第7步

    肉圆材料准备好了,盖上保鲜膜,静置一会。

  8. 第8步.

    锅小火烧热后,锅里放入足量的油,油温加热到手距油面10厘米左右时能感到微烫时,就可以放入肉圆炸了。

  9. 第9步.

    右手拿勺挖适量大小肉馅,在距左手10cm左右45度角位置甩到左手,再用勺从左手挖起肉馅,重复甩几次,使肉圆胚更Q更光滑。

  10. 第10步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第10步

    把已经甩到表面光滑,有初步圆形的生肉圆胚放进达到温度的油中,小火炸到肉圆定型表面金黄就可以捞出沥去多余的油。

  11. 第11步.胡萝卜丝肉圆的做法步骤 第11步

    锅留底油,下葱蒜末爆香,放适量生抽老抽白糖,加入适量开水,汤沸腾了,放入炸好的肉圆煮十五分钟,放盐调味,收汁出锅,再加点烫过的青菜,荤素搭配。

小贴士

胡萝卜丝可以让肉圆没那么油腻,也可以调整肉圆的松软度,还可以增加蔬菜营养,也算一举多得了,功劳大。

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