夏天到了，想要来点冰凉的布丁/冰淇淋，但又害怕牛奶和淡奶油里面的脂肪或者蛋黄里的胆固醇？传统的雪糕耗时太长，怎么能解眼下之馋？试试这款纯素甜品吧，低脂低热量更健康，五分钟快手菜谱，还能解决家里的熟香蕉
熟透的香蕉两根，切成小块放入冷冻格
冷冻至硬后取出倒入搅拌机，同时根据口味加入花生酱和可可粉。我用的是低脂花生酱粉末PB2
开动搅拌机搅拌，先低速，并用勺子把边上的材料刮下来，别浪费了。然后高速将香蕉打成浓稠的半固液状。可以马上开动或者放进冷冻格再冰一会儿
表面可以撒上果仁、麦片或水果等等
