炎炎夏日，谁都不愿在厨房呆着，这个方法简单易行，可免受厨房炙热。
薏米先用炒锅小火炒香，冷却后装瓶，随用随取。
红豆适量淘洗干净，加薏米适量一同装入保温瓶或保温杯。
将水烧开装入保温瓶，盖好瓶塞，放8小时就可倒出食用
保温瓶或保温杯保温效果要好，这个方法也可做绿豆汤，我有时也用它焖黄豆或黑豆，只要保温效果好都能熟，一般我都是晚上放早上就可以喝了。 中医说薏米炒熟再和红豆一起祛湿效果比较好，这样也比较香。
