全麦豆腐蛋饼

全麦豆腐蛋饼的做法
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全麦豆腐蛋饼的做法说明

绝对的快手早餐,低脂健康....如果不加番茄酱的话

全麦豆腐蛋饼的食材和调料

豆腐一块
鸡蛋一个
适量
五香粉(可不加)一小撮
一小撮
全麦中粉2勺子

全麦豆腐蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.

    一块大约6cm x 6cm x6cm大小的豆腐压碎后加入鸡蛋,葱,五香粉拌匀后加入两勺面粉再拌匀

  2. 第2步.

    热锅

  3. 第3步.

    油适量,锅内放入豆腐混合,尽量薄. 中火每面两分钟左右即可出锅

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