清炒西兰花木耳

清炒西兰花木耳的做法

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清炒西兰花木耳的做法说明

西兰花可以补钙，很有营养，宝宝蔬菜首选

清炒西兰花木耳的食材和调料

西兰花	300克
木耳	30克

清炒西兰花木耳的做法步骤

第1步.
西兰花焯水

第2步.
油下锅，八成热，加蒜，葱花，煸热，加西兰花

第3步.
加木耳煸炒，放蒸鱼豆豉少许，糖少许，盐少许

第4步.
盛出

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