不油不油的茄子了个豆角

不油不油的茄子了个豆角的做法
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不油不油的茄子了个豆角的做法说明

不油!不油不油哒!

不油不油的茄子了个豆角的食材和调料

茄子(长)3个
豆角半斤
红椒1个
2勺
很多
生抽少许
芝麻一把
一段
3粒

不油不油的茄子了个豆角的做法步骤

  1. 第1步.不油不油的茄子了个豆角的做法步骤 第1步

    茄子切条,一层茄子一层盐腌10分钟

  2. 第2步.不油不油的茄子了个豆角的做法步骤 第2步

    开水下锅豆角焯水断生

  3. 第3步.不油不油的茄子了个豆角的做法步骤 第3步

    茄子腌好洗一下攥去苦水

  4. 第4步.不油不油的茄子了个豆角的做法步骤 第4步

    油热下葱蒜,先炒豆角,进油。然后茄子。炒一会儿放盐,生抽。最后放红椒跟蒜末,翻炒出锅!

  5. 第5步.不油不油的茄子了个豆角的做法步骤 第5步

    撒上芝麻!DUANG~

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