孕妇补血食谱

孕妇补血食谱的做法步骤

1. 第1步.

   红豆、红皮花生、黑米泡发，蒸熟

2. 第2步.

   将所有原料放入料理机，五谷键搅打90秒钟即可，亦可添加适量糖调整口感。

3. 第3步.

   尝尝看，是不是和以往喝粥有所不同？