香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)

香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法
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香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法说明

周末的冰箱里只剩了一根茄子半个西葫,不想吃炒茄子了,突然想做茄盒;乐做菜搜都是用猪肉调馅儿的,可是也没有猪肉……
突然想起前天做的酱牛肉……
所以这其实就是个懒人清冰箱的作品?
不过确实是超少油,不用担心发胖哦!

香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的食材和调料

茄子一根
牛肉一小块
鸡蛋一个
淀粉适量
面粉适量
适量
适量
酱油少许
香油少许

香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤

  1. 第1步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第1步

    茄子削皮切段,每段中间不要切断,这样夹馅才不会散

  2. 第2步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第2步

    葱姜切末,牛肉切碎。(下厨房学做的酱牛肉,很入味儿,赞!)

  3. 第3步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第3步

    加少许酱油一点香油调成馅儿

  4. 第4步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第4步

    每一个都喂的饱饱的!

  5. 第5步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第5步

    鸡蛋加少量面粉、淀粉调成糊

  6. 第6步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第6步

    面糊不用太稠,稍粘一点就好

  7. 第7步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第7步

    电饼铛刷一点油,少少一层即可。茄盒裹上面糊,开煎

  8. 第8步.香煎牛肉茄盒(电饼铛超少油版)的做法步骤 第8步

    香香的美味茄盒出锅啦!

小贴士

1.我这个是熟牛肉所以不用加盐,生牛肉也可以,正常调馅即可。
2.虽然电饼铛是双面加热,但是上层热量比较低,所以还是要翻面煎哦。
3.可以用电饼铛的自动断电功能,断电肯定就熟了,但是茄子会比较软。也可以自己掌握火候,做饭本来就是件充满创意的事嘛!

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