血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服

血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服的做法
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血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服的做法说明

让血流畅通无阻~ 做女人干干净净 由内至外~ 加油
功效是专治月经期间的不适…最经典的例子不就是痛经咯~

血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服的食材和调料

红糖2勺
酒糟2勺
鸡蛋2枚
凉开适量
保鲜膜1块
微波炉1台
想要健康的心1颗

血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服的做法步骤

  1. 第1步.

    2勺红糖,温开水凉开水都行,搅拌均匀红糖。

  2. 第2步.

    加入2勺酒糟。

  3. 第3步.

    打入鸡蛋2枚。

  4. 第4步.

    保鲜膜包上。

  5. 第5步.

    放入微波炉高火3分钟,可以让它放三五分钟再掀开膜开吃。

小贴士

1.在经期来的当天和第二天吃。
2.如果没有酒糟的米酒水,建议叮完 焖两三分钟后加入。
3.妈妈的建议:) 有麦芽糖的可以加一点 妈妈喜欢这样。。
4.网友的建议:) 加红枣枸杞核桃各种补。。随意少量吧

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