改良版地三鲜

改良版地三鲜的做法
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改良版地三鲜的做法说明

茄子

改良版地三鲜的食材和调料

茄子1个
土豆2个
豆角10根
猪肉少许
辣椒适口味而定
少许
精选生抽适量
适量

改良版地三鲜的做法步骤

  1. 第1步.改良版地三鲜的做法步骤 第1步

    将豆角折断,土豆切条,茄子切条,备好葱末和干辣椒。由于豆角和土豆不易炒熟,所以先将豆角焯水一遍至八九成熟,土豆则用油炸熟,以求外酥里嫩,捞起备用。

  2. 第2步.改良版地三鲜的做法步骤 第2步

    炸土豆条。

  3. 第3步.改良版地三鲜的做法步骤 第3步

    油烧至七八成熟,放入姜末和干辣椒,翻炒出香味,快速放入肉丝(不爱吃肉的可不放),翻炒至肉变色,放入茄条,快速翻炒以防粘锅(茄子吸油但美味)。

  4. 第4步.改良版地三鲜的做法步骤 第4步

    待肉和茄子快熟的时候,放入炸好的土豆条和焯好的豆角,并倒入适量生抽,快速翻炒一至两分钟,盛出装盘,味道真是鲜美极了!

小贴士

油可多放,茄子会更香!翻炒要快速,以防粘锅!

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