雪莲子木瓜炖奶雪莲子另有一种叫法：皂角米，跟雪莲子是同一种食品！雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品！雪莲子木瓜炖奶可以滋润养颜，夏天食最适合了！！
提前4个小时浸透雪莲子
浸透的雪莲子，发大，并且晶莹剔透
最后将木瓜，雪莲子，牛奶，一起放在炖盅，炖40分钟
最后大工告成
煮一个靓靓的甜品，材料真的很重要，有兴趣的可加我微信了解rwawa324
