豆浆燕麦粥

豆浆燕麦粥的做法
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豆浆燕麦粥的做法说明

健康轻卡

豆浆燕麦粥的食材和调料

豆浆半杯
燕麦50g
米(米饭30g(70g)

豆浆燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    牛奶锅放水和米,大火加热到完全滚开。如果用熟的米饭就等水开后再下米饭

  2. 第2步.

    水开大概3分钟后改用小火炖煮至米粒变大裂开,加入豆浆后继续大火至沸,改小火继续煮

  3. 第3步.

    燕麦要分两次加入。到豆浆稀饭煮15到20分钟(看米煮熟的状态定时间)后加入第一份燕麦继续煮

  4. 第4步.

    等粥快煮好时,加入第二份燕麦搅拌均匀,把盖子盖好后关火闷大概5分钟就可以啦

小贴士

煮粥时要注意随时搅拌以免粘锅哦!用米饭的话要注意缩短时间哦!

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