快手健身粥

快手健身粥的做法
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快手健身粥的做法说明

十分钟做好一碗营养全面,口感丰富,美味的健身粥。

快手健身粥的食材和调料

快熟燕麦40克
20克
葡萄干20克
脱脂奶粉25克
香蕉70克

快手健身粥的做法步骤

  1. 第1步.快手健身粥的做法步骤 第1步

    碗中放入快熟燕麦

  2. 第2步.快手健身粥的做法步骤 第2步

    冲入开水,放置5分钟,倒入脱脂奶粉搅拌

  3. 第3步.快手健身粥的做法步骤 第3步

    放入核桃仁,葡萄干

  4. 第4步.快手健身粥的做法步骤 第4步

    放入切好的香蕉

  5. 第5步.快手健身粥的做法步骤 第5步

    这碗快手燕麦粥,共491大卡。

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