儿童餐 蛋包饭

儿童餐 蛋包饭的做法步骤

1. 第1步.

   如图

2. 第2步.

   用核桃油爆炒胡萝卜、放芦笋，后下肉末，加少许水调味焖一会儿，再把米饭放在一起炒（或者将炒好的配菜，直接放入煮好的米饭里焖2分钟，捞散即可）

3. 第3步.

   将剥皮番茄加40～50ML水用料理机打碎，锅里放一点油，倒入打好的番茄汁，放盐或者酱油调味，酸的话可以加少许白糖

4. 第4步.

   把水份慢慢收干，要不停搅拌防止糊锅，番茄汁变粘稠即可

5. 第5步.

   鸡蛋打散，用不粘锅煎成蛋皮，把米饭包在里面，翻滚成型，淋上煮好的番茄沙司

6. 第6步.

   享用酸甜美味