宝宝鱼松

宝宝鱼松的做法
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宝宝鱼松的做法说明

营养丰富,不含任何添加剂,安全健康,搭配米粉、粥、面条都是极好的~

宝宝鱼松的食材和调料

龙利鱼1条
几片
橄榄油少许

宝宝鱼松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝鱼松的做法步骤 第1步

    放置自然解冻

  2. 第2步.宝宝鱼松的做法步骤 第2步

    切片均匀铺盘放入姜片去腥

  3. 第3步.宝宝鱼松的做法步骤 第3步

    上蒸篮中火蒸5分钟

  4. 第4步.宝宝鱼松的做法步骤 第4步

    我因为宝宝耽搁用了八分钟,时间可以自己掌握,鱼本来就很嫩

  5. 第5步.宝宝鱼松的做法步骤 第5步

    我是先用手捏碎了,倒入几滴橄榄油,再倒入鱼肉小火不停翻炒

  6. 第6步.宝宝鱼松的做法步骤 第6步

    炒了大概七八分钟的样子,再倒到料理机中打碎,再炒在打碎

  7. 第7步.宝宝鱼松的做法步骤 第7步

    ok了

小贴士

可以反复打碎,根据宝宝大小看情况,盛盘后摊凉了再装入器皿中放冰箱保存。每次从冰箱拿出来,我是先挖了几勺碗里,倒入适量开水把鱼松泡软,待水变温再加入米糊,宝宝很爱吃~

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