不用米饭,改用土豆泥、紫薯泥做基底
三豆汤适合夏日养生消暑,红豆、绿豆、黑豆,养生壶养生汤一键操作
忘记摊鸡蛋饼夹在里面,口感层次不丰富,有点失败,胡萝卜建议烫过或少放一些或者切细一些
秋葵炖蛋,不喜欢黏黏滑滑感觉的,建议煎着吃
早餐,颜色搭配,提升B格