夏天适合来一杯帮助消化解暑的香蕉牛奶
选取一两根全熟的香蕉，剥皮放入保鲜袋中捏碎
将捏好的香蕉泥加入杯中，加入一杯新鲜的酸奶，充分搅拌，用保鲜膜封杯口放入冷冻室半小时，超级nice的香蕉牛奶大功告成，有条件也可以用搅拌机打碎一点，还可以放入模具中做成雪糕
