绿豆去皮技巧

绿豆去皮技巧的做法
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绿豆去皮技巧的食材和调料

绿豆泡一夜(约300克)

绿豆去皮技巧的做法步骤

  1. 第1步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第1步

    塑料菜板(木质菜板也可以)和木质炒菜铲各一件,取一小把绿豆用铲子来回搓几下,豆皮就剥离了。

  2. 第2步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第2步

    木质菜板也可以,很省劲,全部处理完后用水反复冲洗,去掉豆皮。

  3. 第3步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第3步

    全部搓完,用水反复冲洗吧。

  4. 第4步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第4步

    剩余个别豆皮挑捡一下即可。

  5. 第5步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第5步

    一点豆皮都没有。

  6. 第6步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第6步

    炒好的豆蓉

  7. 第7步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第7步

    过筛后的豆蓉,非常细腻。

  8. 第8步.绿豆去皮技巧的做法步骤 第8步

    40克一个,馅是紫薯泥。

小贴士

1.个别没有去掉的皮可以放到菜板上再稍微搓几下即可,很省劲。
2.自己搓的很多豆有破碎的情况,没有关系,蒸完之后还要碾碎的。
3.豆皮全部处理完用时25分钟,比较省劲。

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