冰糖雪梨薏米水

冰糖雪梨薏米水的做法
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冰糖雪梨薏米水的做法说明

喝一次就迷上了这种清甜的味道。炎炎夏日下午茶就它吧!
冰糖雪梨有滋阴养肺,降火解毒的功效。加上薏米水的利水消肿和健脾去湿。很适合夏天饮用。

冰糖雪梨薏米水的食材和调料

薏米一小碗(泡发)
雪梨一个
适量

冰糖雪梨薏米水的做法步骤

  1. 第1步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第2步

    水煮滚后放入薏米,用中小火滚煮30-40分钟。

  3. 第3步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第3步

    雪梨切丝,切粒都可以。备用

  4. 第4步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第4步

    薏米滚煮熟后加入雪梨,滚煮5分钟。

  5. 第5步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第5步

    最后加入冰糖~熄火!完成!

  6. 第6步.冰糖雪梨薏米水的做法步骤 第6步

    来杯下午茶吧~

小贴士

1.虚寒体质尽量少喝。
2.经期女性要避免食用哦!

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