鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)

鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法
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鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法说明

健身必备!!好吃的不得了我会乱说?!(ಥ_ಥ)

鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的食材和调料

胸肉
鸡蛋
酱油
生粉
油(可选)

鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第1步

    把鸡胸肉从冰箱拿出来~剁碎了!

  2. 第2步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第2步

    一点盐,一点生粉一点酱油,搅拌均匀(不放油也是很好吃哒!)

  3. 第3步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第3步

    玻璃碗打两个鸡蛋,加一点酱油盐

  4. 第4步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第4步

    鸡胸肉和鸡蛋都准备好啦!

  5. 第5步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第5步

    把鸡胸肉倒进鸡蛋液中,搅拌均匀

  6. 第6步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第6步

    加温水!!(窍门看tips!!)

  7. 第7步.鸡胸肉蒸蛋(好多好多的蛋白质!!)的做法步骤 第7步

    烧开水,用保鲜膜封好容器,上锅蒸大概十分钟

  8. 第8步.

    美味的鸡胸肉蒸蛋就做好啦!!!so easy!!!

小贴士

加温水!这一步灰常重要!成败关键!!窍门就是加水量和鸡蛋液差不多,水一定是温的!!!不烫手的!!!

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