咕咾肉

咕咾肉的做法
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咕咾肉的做法说明

咕咾肉是广东的做法,相对北方的糖醋里脊多加了菠萝,也就多了水果的清香,咕咾肉的肉质酥嫩,酸甜可口再加上好吃的菠萝,是小朋友的最爱
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咕咾肉的食材和调料

里脊肉半斤
菠萝半个
蜂蜜2勺
番茄酱2勺
白醋少许

咕咾肉的做法步骤

  1. 第1步.咕咾肉的做法步骤 第1步

    咕咾肉,第一个步骤是炸肉,炸肉最好选里脊肉,里脊肉质嫩,炸出来味道比较棒。把里脊肉洗净,切片,切片过后用刀排松,也可以在肉的表面改十字花刀,花刀可以让肉更入味,也容易挂糊,如果懒可以省略改花刀这个步骤,然后把肉切成小块,放入容器中备用。

  2. 第2步.咕咾肉的做法步骤 第2步

    切好的肉块,加入盐,味精,五香粉,料酒,抓匀腌制半小时左右入味

  3. 第3步.咕咾肉的做法步骤 第3步

    然后加入淀粉抓匀

  4. 第4步.咕咾肉的做法步骤 第4步

    在加入一个鸡蛋抓成糊挂匀

  5. 第5步.咕咾肉的做法步骤 第5步

    挂匀,在腌制肉块的过程中,可以将菠萝切成小块备用。并准备好接下来的材料,蜂蜜,番茄酱,白醋。

  6. 第6步.咕咾肉的做法步骤 第6步

    座一锅热油,油4-5成热的时候依次下入肉块,待肉块表面炸挺,略微搅动,使肉块受热均匀。

  7. 第7步.咕咾肉的做法步骤 第7步

    待肉块炸制金黄色之后,捞出控油。

  8. 第8步.咕咾肉的做法步骤 第8步

    熬糖醋汁:熬糖醋汁要快,要炸完肉块马上进行,否则肉块放久了表皮就酥软了,没有脆的感觉。锅内留底油,加入一炒勺水,加入两勺蜂蜜,然后加入一些番茄酱,(老丁最近超爱用蜂蜜熬糖醋汁,比原来用冰糖熬感觉味道好的多,当然大家喜欢也可以用冰糖)待锅内泛起小水泡开始变粘稠,加入一点白醋,

  9. 第9步.咕咾肉的做法步骤 第9步

    等糖醋汁变成大水泡,变粘稠后,加入肉块和菠萝,翻匀,均匀的挂上糖醋汁,出锅即可。

  10. 第10步.咕咾肉的做法步骤 第10步

    加入肉块和菠萝,翻匀,均匀的挂上糖醋汁,出锅即可。

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