懒人菜谱，这是简单的一道菜，也可以是鸡翅，也可以是鱼块，省时间省精力。
排骨块在开水里焯一下，再用冷水洗，肉不会太韧，入盘，铺上捣碎的蒜头，淋上酱油或加点蚝油，大火蒸熟，撒香菜碎，即可。
喜欢吃辣可以加辣椒碎，出锅淋点柠檬汁味道也是不错的。
