虾仁酿苦瓜

虾仁酿苦瓜的做法
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虾仁酿苦瓜的做法说明

最近有点上火,吃点苦瓜败火

虾仁酿苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
虾仁300g
鸡蛋1只
枸杞6颗

虾仁酿苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    将新鲜的青虾洗净,祛除虾线,虾肠,剁成虾泥,然后加入一个鸡蛋,顺时针搅拌,加适量盐,一瓶盖料酒,腌制一会儿

  2. 第2步.

    趁着腌制虾肉的时间正好可以处理一下苦瓜,将苦瓜切成约4厘米的小段,扣掉中间的瓤,用热水焯一下,注意不要焯时间太长,一分钟即可,立即捞出,过凉水,保持翠绿,然后控干备用

  3. 第3步.

    将虾泥塞入苦瓜中,将枸杞清洗一下,点缀在苦瓜盏上面,锅里烧水,水开后上锅蒸10分钟,取出

  4. 第4步.虾仁酿苦瓜的做法步骤 第4步

    一勺酱油,加一勺淀粉,加适量水,锅中放少许油热锅,加入调好的酱汁,加热致粘稠的酱汁,即出国淋在苦瓜盏上,就可以开吃啦

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