薏米莲子鲫鱼汤

薏米莲子鲫鱼汤的做法
50人浏览0人收藏
收藏

薏米莲子鲫鱼汤的做法说明

健脾胃,去风湿,清热消肿,利尿,消炎,抗癌。

薏米莲子鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼一条
薏米25g
莲子2.5g
盐料酒少许

薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼,薏米,葱,清洗干净,莲子去心

  2. 第2步.

    煲中加清水煮开,另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄,捞出放进煮开的水中

  3. 第3步.薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    加入薏米莲子葱姜料酒,大火煮至白色,小火熬一小时,加盐调味料即可

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页