低热量五彩饺子

低热量五彩饺子的做法
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低热量五彩饺子的做法说明

少量的肉肉,是四种蔬菜的配角。不仅味道清爽,热量也非常低,是夏季的百搭减肥餐。

低热量五彩饺子的食材和调料

里脊肉200g
香菜200g
香菇200g
胡萝卜200g
200g
饺子皮适量
盐 酱油 白胡椒粉 香油适量适量

低热量五彩饺子的做法步骤

  1. 第1步.低热量五彩饺子的做法步骤 第1步

    香菇泡发,洋葱处理好,均切成小丁。

  2. 第2步.低热量五彩饺子的做法步骤 第2步

    胡萝卜先切丝,再切成沫,猪肉剁碎。

  3. 第3步.低热量五彩饺子的做法步骤 第3步

    准备好配料。

  4. 第4步.

    放入少量盐和酱油以及胡椒粉搅拌均匀,再浇上少量香油,防止蔬菜出水。

  5. 第5步.

    开包吧

  6. 第6步.

    成品,等待下锅。

  7. 第7步.低热量五彩饺子的做法步骤 第7步

    甩开膀子吃吧

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