ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）

ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）的做法步骤

1. 第1步.

   准备个竹筒 蒸煮消毒即可 小心留意是非有竹刺

2. 第2步.

   大米 紫米2:1

3. 第3步.

   浸泡4小时以上

4. 第4步.

   准备食材 改刀备用

5. 第5步.

   锅内少油 翻炒食材 略超 牛排粒变色 即可关火

6. 第6步.

   大米紫米浸泡后 沸水煮2-3分钟

7. 第7步.

   微炒的食材加入煮过的米拌匀即可

8. 第8步.

   加入适量调味料 zoey妈加的是宝宝酱油

9. 第9步.

   竹筒内加入锡纸

10. 第10步.

    锅内食材装入竹筒内 盖上盖子 上锅水开后大火蒸30-40分钟

11. 第11步.

    完成

12. 第12步.

    你的可以是酱紫

13. 第13步.

    宝贝的可以是这样╮(╯▽╰)╭ 快来和zoey妈一起动手制作这款营养美味宝宝辅食吧！