
一直痴迷海南鸡饭,肥美细嫩的白切鸡,鲜香的鸡油饭,或咸甜或酸辣的酱汁,不油不腻。
| 嫩仔鸡 | 1只 |
| 姜蓉 | 适量 |
| 料酒 | 1大勺 |
| 盐 | 少许 |
| 葱头(拍破) | 2个 |
| 姜片 | 8片 |
| 蒜头(拍破) | 5个 |
| 香兰叶 | 2片 |
| 香茅 | 1根 |
| 芝麻油 | 少许 |
| 茉莉香米 | 200克 |
| 鸡油 | 2块(30克) |
| 姜片 | 3片 |
| 蒜末 | 1大勺 |
| 红葱头末 | 1大勺 |
| 黑酱油 | 50克 |
| 鸡汤 | 30克 |
| 冰糖 | 30克 |
| 小米辣 | 5个 |
| 黄辣椒酱 | 1大勺 |
| 姜末 | 1大勺 |
| 蒜末 | 1大勺 |
| 柠檬汁 | 2大勺 |
| 苹果醋 | 2大勺 |
| 白砂糖 | 2大勺 |

将鸡处理干净,取出鸡油备用。用盐反复搓揉鸡皮和内部,再用姜蓉和料酒搓揉一次,静置30分钟。将葱头、姜片、香兰叶、蒜头装入鸡腹中,用牙签将鸡腹收口扎紧。

锅中加入姜片、香茅、盐煮开。

将鸡放入水中汆烫30秒捞出,待水重新烧开,再放入鸡烫煮30秒,根据鸡的大小重复3~5次。关火盖上锅盖,将鸡焖30分钟。鸡汤过滤留用。

用竹签插入鸡肉最厚的部位,没有血水流出即可捞出。刷上芝麻油,彻底放凉。

将鸡油熬出油,加入姜片、蒜末、红葱末爆香。

将茉莉香米浸泡30分钟后控干,放入锅中爆香。

加入鸡汤炊成饭。

辣椒酱:将辣椒、蒜、姜、红葱头舂成茸,加上柠檬汁、盐、糖、苹果醋调味。

鸡饭酱油:将冰糖和鸡汤一起煮至冰糖融化,加入黑酱油煮开,冷却。(如果是用生抽,适当延长熬煮时间)。

将鸡斩成块。

将米饭装入盘中,配上蔬菜即可。
1.鸡汤里有盐,煮饭时酌情加盐。