简单营养
准备好材料
秋葵用水洗净 焯熟备用
鸡蛋打散加入温水加盐搅匀
加入小虾皮不要搅拌 会沉底的
上锅蒸,开锅五分钟用羹匙 延边划一圈免得上面出蜂窝 把秋葵片放入上面 继续蒸 四五分钟
出锅加入香油即可
看看是不是很嫩滑
无须用其它材料因为鸡蛋本身就鲜味十足