来自微博 健身厨男，无油，只加了一点点盐，其它的甜味奶味全靠食材
香蕉切小丁，搅成香蕉泥，一根香蕉差不多两个女生吃够了
加入牛奶，这里我加了差不多三分之二杯，鸡蛋一颗，少量盐（可以尝一下有一点咸味儿就行），拌匀
倒入面粉，这里我是半碗半碗加入，差不多混合物稍稠一点就行，不用成面糊糊
不粘锅中火或者小火，用勺子挖两勺摊成圆圆的，直到表面出现泡泡颜色稍微变深即可翻面，这个过程差不多两到三分钟，翻面后一分钟左右即可出锅
