老话说,冬吃萝卜夏吃姜。生姜具有活血功能,增加身体温度,加速血液流通。红枣有养血的功效,改善血虚气虚贫血。常喝姜枣茶,可以使气色红润,美容养颜。体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。要上空腹喝效果最佳,晚上吃姜适得其反。
先将大枣对半刨开去核,用锅炒一下
将所以食材放入养生壶中加水煮15分钟即可
大枣用锅炒到微糊,营养成分更容易发挥