姜枣茶

姜枣茶的做法
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姜枣茶的做法说明

老话说,冬吃萝卜夏吃姜。生姜具有活血功能,增加身体温度,加速血液流通。红枣有养血的功效,改善血虚气虚贫血。常喝姜枣茶,可以使气色红润,美容养颜。体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。要上空腹喝效果最佳,晚上吃姜适得其反。

姜枣茶的食材和调料

红枣5个
6片
枸杞1小把
花椒10余粒
红糖2匙
1000毫升

姜枣茶的做法步骤

  1. 第1步.姜枣茶的做法步骤 第1步

    先将大枣对半刨开去核,用锅炒一下

  2. 第2步.姜枣茶的做法步骤 第2步

    将所以食材放入养生壶中加水煮15分钟即可

小贴士

大枣用锅炒到微糊,营养成分更容易发挥

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