红枣银耳羹 夏天滋补美美哒 适合经期
银耳泡发 去蒂(温水约泡四小时)
桂圆去皮 红枣洗净切开小口(或对半切开)枸杞清水冲洗
讲材料加入锅中 倒入清水 可以多倒一些
大火煮至沸腾 关小火炖一小时 关火
注意锅中的水不要熬干 熬到汤汁变浓