糖尿病人可以吃的糖发馍馍

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法
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糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法说明

这个是我们当地的一个习俗,农历六月初一要吃糖馍馍,就是发面馒头,寓意越来越发越来越甜蜜,爸妈都是糖尿病人,所以想起了木糖醇啊

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的食材和调料

中筋面粉400克
芝麻(炒熟)150克
100克
盐巴2克
酵母粉8克
或奶适量

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤

  1. 第1步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第2步

    代替的图,所以材料混合放入,水的用量慢慢加,能和成光滑面团就好了,然后发酵两倍大。

  3. 第3步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第3步

    分割切块,馅料就是木糖醇和黑芝麻碎,黑芝麻是炒熟的,再擀面杖擀碎。里面包上木糖醇和黑芝麻碎。

  4. 第4步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第4步

    静置十来分钟

  5. 第5步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第5步

    锅里水开后放入蒸笼和馒头蒸二十分钟左右

  6. 第6步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第6步

    掰开看看

  7. 第7步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第7步

    呵呵大小不一

  8. 第8步.糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤 第8步

    希望大家喜欢

小贴士

木糖醇其实就是代替了砂糖的

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