自己吃,少油盐,步骤快,健康最重要
仔排泡15分钟,洗干净,入加了姜片的开水焯2分钟,捞出冲洗沥水。
锅热后抹油(用油很少),爆香葱姜,加排骨煸炒,加糖、生抽、料酒,翻炒入味3分钟,加老抽上色。
加热水焖半小时,注意味道别咸了。