玉米鸡蛋蔬菜无敌饼

玉米鸡蛋蔬菜无敌饼的做法
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玉米鸡蛋蔬菜无敌饼的做法说明

宝宝不好好吃菜,很让人揪心啊,为了保证营养想尽办法,最后自创了一道饼饼菜,老少皆宜哦

玉米鸡蛋蔬菜无敌饼的食材和调料

玉米300克
白面200克
鸡蛋一个
西红柿三片
青菜少许
花生一勺
芝麻一勺
一勺
半勺
十三香少许
香油少许
牛奶一袋

玉米鸡蛋蔬菜无敌饼的做法步骤

  1. 第1步.

    西红柿片+青菜(小白菜、黄瓜根据口味选)+胡萝卜丝开水焯一下,剁碎。

  2. 第2步.

    玉米面+白面+鸡蛋+碎花生+芝麻+糖、盐、香油、十三香=混合。

  3. 第3步.

    剁碎的菜和混合材料再混合,把烫热活着烧开的牛奶缓缓加入,不停搅拌,和好,稠了缓缓加水,调至刚好。

  4. 第4步.

    用电饼铛做比较省心,因为是早饭时间紧,要是用平底锅得一直看着,用电饼铛就不用,2-3分钟过去翻一下就行。用刷子刷一层油,来回煎就行了。

  5. 第5步.

    煎好后,放一放,用自己喜欢的模具做出来就行了。送老公、送孩子都是超有爱心的早餐哦。

  6. 第6步.玉米鸡蛋蔬菜无敌饼的做法步骤 第6步

    照片拍翻了,大家看图得把手机倒个个,早上时间太紧了。

小贴士

忘掉了,还有燕麦、胡萝卜。总之有营养的东西都可以放!

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