本期任性达人：丸子炎热的夏天，懒人和奶昔更配哦~夏天到了，那么热的天气完全不想出门！想喝上可口的饮料？5分钟，3个水果基友，在家就可以搞定一杯营养又好喝的牛油果蓝莓奶昔。
取四分之一的牛油果和15-20粒蓝莓
把牛奶、蓝莓、牛油果放入搅拌机，轰隆隆......搅拌至细腻即可。
好啦，可以享受去了！牛油果的另一种吃法，加上蓝莓的优势，应该营养大大的......
❶牛奶也可以是酸奶、养乐多，可以按自己的喜好选择。❷千万不要加糖。里面的另外两种水果可以根据自己的喜好添加，芒果、香蕉都OK。
